训练计划很明确，每天的一千组力量或一千组有氧交替着进行，例如今天练了力量，明日就可以练有氧，依然白罄觉得训练量还是少了，但景元倒是�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！